As plantas possuem múltiplas características que afetam suas interações com organismos mutualistas e antagônicos, como as interações das plantas com herbívoros e seus inimigos naturais. Estudiosos têm reforçado a importância de produtos de plantas (pólen, néctar floral, néctar extrafloral e secreções ricas em carboidratos) como dietas complementares para os inimigos naturais dos herbívoros. Esses produtos constituem uma rica fonte de carboidratos e proteínas que são essenciais para os inimigos naturais que auxiliam no controle de pragas agrícolas. No entanto, muitas dessas fontes são efêmeras, como é o caso do pólen ou néctar. Gutação A gutação das plantas é um fluido de exsudação que é secretado, na forma de gotículas, nas margens e pontas das folhas através de poros, conhecidos como hidatódios. Essas gotículas são compostas de seiva de xilema e floema. A presença de gutação nas folhas é controlada pela pressão da raiz que é afetada por fatores abióticos (temperatura ambiente e do solo, umidade relativa do ar e radiação solar) e bióticos (crescimento vegetativo e reprodutivo). O processo ocorre principalmente à noite, quando a umidade do solo é alta e a transpiração da planta é muito baixa. Insetos como abelhas ou parasitóides bebem dessas pequenas gotas. A gutação ocorre em uma ampla gama de cultivos como arroz, trigo, cevada, centeio, aveia, sorgo, milho, tabaco, tomate, morango, pepino e mirtilo, entre outros. Além de fornecer água, também pode servir como uma fonte de alimento confiável e rica em nutrientes para insetos, conforme estudo de pesquisadores da Universidade de Valência, do Instituto Valenciano de Pesquisa Agrícola e da Universidade Rutgers (http://bitly.ws/uKMv).            Os pesquisadores usaram frutíferas silvestres para seu estudo, demonstrando que as gotículas de gutação contêm carboidratos e proteínas. Insetos de três comportamentos diferentes foram estudados (herbívoro, parasitoide e predador) e todos aumentaram a sua longevidade e fecundidade quando alimentados com as gotículas de gutação, em comparação com aqueles alimentados com água. Ao contrário do néctar, a gutação está presente nas folhas durante todo o ciclo das plantas, que são visitadas por inúmeros insetos de diferentes ordens. O aspecto mais positivo do estudo é que, nas plantas com gutação, aumentou o número de predadores e vespas parasitóides. O fato da gutação se manifestar durante todo o ciclo da planta pode ser crucial para a conservação de insetos benéficos, inimigos naturais e polinizadores, por consistir em uma fonte alternativa de alimento quando o pólen ou o néctar das flores são escassos. Perspectivas Os resultados do estudo acima mencionado fornecem a primeira evidência de que a gutação de plantas é uma característica importante, mas pouco explorada, com profundas implicações em suas interações com insetos em ecossistemas manejados e naturais. O estudo tem implicações agronômicas importantes, porque foi constatado que as plantas com gotículas de gutação dobraram a abundância de insetos benéficos, como vespas parasitóides e predadores, que atuam no controle biológico de pragas. Está aberto um novo campo de pesquisa para melhorar a eficiência de serviços ecossistêmicos, como a polinização ou o controle biológico de pragas.  .

Gutação em folha de morangueiro Crédito: https://upload.wikimedia.org/wikipedia/commons/3/3d/Guttation_ne.jpg

Gutação em folha de roseira Crédito: Por Michel Bourdais - CC BY-SA 4.0, https://commons.wikimedia.org/w/index.php?curid=87141585

Sobre o CCAS O Conselho Científico Agro Sustentável (CCAS) é uma organização da Sociedade Civil, criada em 15 de abril de 2011, com domicilio, sede e foro no município de São Paulo-SP, com o objetivo precípuo de discutir temas relacionados à sustentabilidade da agricultura e se posicionar, de maneira clara, sobre o assunto.  O CCAS é uma entidade privada, de natureza associativa, sem fins econômicos, pautando suas ações na imparcialidade, ética e transparência, sempre valorizando o conhecimento científico.   Os associados do CCAS são profissionais de diferentes formações e áreas de atuação, tanto na área pública quanto privada, que comungam o objetivo comum de pugnar pela sustentabilidade da agricultura brasileira. São profissionais que se destacam por suas atividades técnico-científicas e que se dispõem a apresentar fatos, lastreados em verdades científicas, para comprovar a sustentabilidade das atividades agrícolas.  A agricultura, por sua importância fundamental para o país e para cada cidadão, tem sua reputação e imagem em construção, alternando percepções positivas e negativas. É preciso que professores, pesquisadores e especialistas no tema apresentem e discutam suas teses, estudos e opiniões, para melhor informação da sociedade. Não podemos deixar de lembrar que a evolução da civilização só foi possível devido à agricultura. É importante que todo o conhecimento acumulado nas Universidades e Instituições de Pesquisa, assim como a larga experiência dos agricultores, seja colocado à disposição da população, para que a realidade da agricultura, em especial seu caráter de sustentabilidade, transpareça. Mais informações no website: http://agriculturasustentavel.org.br/. Acompanhe também o CCAS nas redes sociais: Facebook:http://www.facebook.com/agriculturasustentavel Instagram: https://www.instagram.com/conselhoccas/   Por Décio Luiz Gazzoni, é Engenheiro Agrônomo, pesquisador da Embrapa Soja e membro do Conselho Científico Agro Sustentável.

Está querendo ter uma experiência única em outro país? Um momento de troca de experiência e vivenciar outra cultura? Bom, talvez você precise de muito mais que uma viagem, mas sim um intercâmbio.

Nem todos sabem o que é um intercâmbio - nem o que é necessário para fazer um. Uma série de medidas e preparações devem ser feitas antes de entrar em um intercâmbio. Alguns deles, inclusive, exigem exames de proficiência na língua do destino. Para isso, talvez seja interessante fazer aulas particulares online.

Tirar o visto e descobrir quais vacinas deve tomar para ir até determinado país também é importante. Mais abaixo você vai ver um pouco mais do que é necessário para viver essa experiência inesquecível.

O que é um intercâmbio?

O dicionário Oxford define intercâmbio como a “reciprocidade de relações (comerciais, culturais etc.) entre nações”. Isso significa que, durante essa experiência, ganha tanto quem vai quanto quem recebe o intercambista. Esses programas visam atingir objetivos profissionais, acadêmicos ou pessoais.

Antigamente, os intercâmbios eram conhecidos como trocas de estudantes entre países, por exemplo, se um estudante brasileiro ia para a França fazer um intercâmbio, um francês viria para o Brasil.

Atualmente, os programas abrangem muito mais. São imersões em outro país, experiências que não necessitam que outra pessoa venha para o país como retribuição.

Existem, basicamente, quatro grandes categorias de intercâmbios:

•  intercâmbios de ensino médio
•  intercâmbios de idiomas
•  intercâmbios acadêmicos (realizados entre universidades)
•  intercâmbios profissionais (permitem ao estudante uma experiência de trabalho)

Eles variam pela quantidade de tempo de estadia também. Existem programas e cursos a partir de uma semana, inclusive de línguas como inglês, italiano, francês, entre outros. No caso de cursos de idiomas, não há pré-requisitos para fazer o intercâmbio.

No caso de quem quer trabalhar enquanto faz um curso de idiomas, é bom lembrar que cada país possui uma legislação diferente sobre o trabalho legal. Leve isso em consideração ao escolher o destino e cumpra as leis do país.

Ok, mas como fazer um intercâmbio? É o que verá a seguir.

Planejando o intercâmbio

Antes de mais nada, defina o objetivo do intercâmbio. Quer se aprofundar em uma língua? Enriquecer o currículo profissional? Trabalhar fora do país?

Definido o objetivo, é hora de ir atrás dos programas e destinos que vão atender às suas expectativas.

Depois disso, hora de ir atrás de toda a burocracia necessária.

Exame de Proficiência

Em caso de intercâmbios acadêmicos, as universidades exigem que o estudante apresente um exame de proficiência na língua. Isso garante que o aluno não terá barreiras linguísticas e irá absorver o máximo de conhecimento possível. As instituições especificam em seus sites qual exame elas exigem.

Por isso, certifique-se de se planejar para realizar as provas, já que costumam ser caras e acontecem gratuitamente em poucas oportunidades.

Documentação

Se programe com antecedência para juntar o dinheiro necessário para fazer o intercâmbio e providenciar a documentação que o país exige para sua entrada.

Pode variar de acordo com o destino, mas alguns documentos são exigidos pela maioria:

1- Passaporte

É só preencher um formulário que fica disponível no site da Polícia Federal e agendar o horário e local para apresentar os seguintes documentos (nada de cópias, somente originais):

• Identidade (RG);
• CPF;
• Título de Eleitor e comprovantes de votação da última eleição;
• Comprovante de quitação do serviço militar obrigatório;
• Pagamento da GRU (Guia de Recolhimento da União);
• Passaporte anterior (se houver).

2- Visto

Entre no site da embaixada do país-destino e verifique o tempo de visto que você pode solicitar. Este documento vai ficar anexado ao seu passaporte e vai garantir sua legalidade no país. Se possível, sempre ande com este documento e seu passaporte durante o intercâmbio. Isso vai fazer com que você evite problemas.

3- Documentos para a Imigração

Chegando no país-destino, podem ser solicitados alguns documentos pela Imigração, então já deixe eles preparados e os leve em sua viagem:

• Carta de aceitação da escola (com dados de matrícula e acomodações, se for o caso)
• Seguro saúde (carteirinha e apólice)
• Vacinas (principalmente a de febre amarela)
• Extrato bancário (imprima e anexe a sua pasta de documentos)
• Cópia da passagem de ida e volta
• Endereço de estadia

Acomodação

Se já está com quase tudo pronto, é hora de decidir onde vai ficar e viver essa experiência.

Existe uma possibilidade de acomodação chamada “Host Family”. Nessa modalidade, você fica hospedado na casa de uma família nativa, proporcionando mais segurança e tranquilidade.

Alguns programas de ensino oferecem, também, residências estudantis. Também existem as opções de hostels ou albergues, que são mais baratas e permitem que você tenha contato com mais pessoas.

Esta última dica é a mais importante. Lembre-se que está fazendo o intercâmbio, principalmente, para vivenciar uma nova cultura. Então não se esqueça de ter o maior contato possível com pessoas nativas e com lugares que nunca conheceu.

Agora que já sabe o que é um intercâmbio e o que fazer para conseguir fazer um, é hora de começar a se planejar e ir em frente. Boa viagem e aproveite!

“Meu irmão sempre soube que eu não era a favor do Bolsonaro, desde a última eleição (2018). Até então, ele me respeitava. Recentemente, antes do primeiro turno, ele começou a mudar, ficou muito agressivo. Fiz um post no grupo da família contra o Bolsonaro, aí ele respondeu com uma enxurrada de post a favor (de Bolsonaro). Um dia, às 2 da madrugada, ele me mandou um monte de mensagem no privado, me agredindo. Desde então, não conversamos mais. Bloqueei ele no Whatsapp. O triste é que isso gerou um racha na nossa família, que é pequena, são só quatro pessoas. O Natal deste ano está em aberto. Falei com o meu pai que enquanto ele não me pedir desculpas, não entra na minha casa.” *Ana Maria (nome fictício), 42 anos, designer. 

Ainda se recuperando de traumas psicológicos do longo período de restrição e isolamento impostos pela pandemia, os brasileiros vivem outro dilema social: a polarização política. Assim como o relato da Ana Maria, o racha ideológico entre amigos, familiares e até mesmo casais tem provocado brigas, rompimento e adoecimento mental para uma parcela da população. Em uma enquete feita nas redes sociais do Estado Minas, 49% dos nossos leitores disseram que vivenciaram alguma briga séria na família por causa da política antes ou depois das eleições, encerrada em 30 de outubro.

Brigas que começaram em redes sociais, na rua ou dentro de casa e foram parar no divã. “Nesse momento de polarização que a gente viveu no período eleitoral ou está vivendo agora, praticamente todos os meus pacientes trazem algum tipo de problema para a clínica. É uma questão que atravessa a todos”, comenta o psicanalista Marcelo Bizzotto.

Essa espécie de adoecimento político, como classifica o psicanalista Christian Dunker, tem atravessado tanta gente porque atinge os recursos naturais da saúde mental das pessoas. “Quais são esses recursos? São relações, família, comunidade, laços. Pessoas que nos escutam, que fazem parte da nossa história. E por isso, essa situação política fez muito mal, porque fez a gente perder uma parte desses recursos”, explica Dunker, que é professor titular do Departamento de Psicologia Clínica do Instituto de Psicologia da Universidade de São Paulo (USP).

Emoção e afeto

Marcelo Bizzotto acredita que recompor esses laços desfeitos pelos rachas políticos impõe desafios até mesmo para os profissionais da saúde mental, uma vez que o problema é coletivo e todos estão imersos no mesmo caldeirão.  “A dimensão política, hoje, está muito ligada a uma questão dos afetos. A política deixou de ser algo simplesmente argumentativo e ideológico passou a ser algo muito da emoção e dos afetos mesmo”, comenta.

Daí a necessidade de um afastamento profissional durante a análise, como explica Dunker. "Essa neutralidade, no fundo, é um afastamento que a gente tem em relação à vida das pessoas, que permite dizer coisas que ajudam essas pessoas. Não é sobre quem está certo, quem ganhou ou quem perdeu”, comenta.

Não existe receita simples para solucionar o problema e restabelecer a harmonia entre os desafetos gerados pela política. “O trabalho que a gente faz na clínica é para que a pessoa trabalhe nela para tentar separar o que é a escolha dela na política e de fazer com que isso não seja algo maior do que deveria ser. No sentido de atrapalhar as relações”, explica Bizzotto.

A tarefa, no entanto, não é nada fácil. Para a psicanalista Cristiane Barreto, nem sempre vai ser possível retomar ou estabelecer diálogo com quem tem ideologia oposta, mesmo que essa pessoa seja um amigo querido ou um familiar.

“A proposta em si da psicanálise não é só terapêutica no sentido de a gente vender por terapêutica essa harmonia social. A oferta da psicanálise é justamente mostrar como cada um vai fazer para se virar com o sintoma que tem, com o mal-estar que está localizado para construir o melhor laço, o melhor arranjo. Não é então a promessa de uma certa pacificação. Às vezes um termo que aponta para um extremo é que dá essa boa medida”, analisa a profissional, que é membro da Escola Brasileira de Psicanálise e da Associação Mundial de Psicanálise.

Os especialistas ressaltam que a psicanálise é o lugar do acolhimento, não um lugar doutrinador e de julgamentos. "Nesse sentido, a psicanálise vem como uma grande aliada. O remédio, digamos assim, é muito mais nessa perspectiva de você conhecer a você mesmo para você dar conta de estar num coletivo”, afirma Cristiane Barreto.

Nessa perspectiva, segundo Marcelo Bizzotto, é importante atentar para a origem do próprio desconforto. “É preciso reconhecer que esse estranho que a gente localiza no outro, na verdade, está em nós mesmos. O trabalho de análise é a gente tratar isso que a gente projeta no outro como sendo mal e entender que, na verdade, está na gente”, afirma.

Estratégia do ódio

Bizzotto destaca que para entender como e porquê a política causou tantos rompimentos de relação aqui no Brasil, é preciso compreender que, embora haja suas peculiaridades, a estratégia política pautada na questão do ódio não tem nada de individual, nem é completamente nova.

“O (Sigmund) Freud, por exemplo, no seu texto sobre a psicologia das massas, fala que a estratégia publicitária do fascismo era justamente essa de você fazer a pessoa ficar um pouco confusa no que é verdade, o que é mentira. E com isso você escolher um inimigo para poder descredenciá-lo, para poder atacá-lo, eliminá-lo. Foi assim que se constituíram as bases do fascismo e que hoje parece ter um retorno um pouco diferente”, explica Bizzotto.

O profissional aponta que para amenizar o mal-estar social provocado pela divergência política é preciso autoconhecimento com uma boa dose de desapego. “Não cabe a você resolver o que é uma limitação que não é sua, é do outro. Mas é importante que você fale sobre isso para distinguir uma coisa da outra e a culpa não ficar maior do que deveria ser”, comenta.

A chegada da Copa do Mundo 2022 traz um alerta para quem gosta de organizar comemorações: a importância dos cuidados com o manuseio dos fogos de artifício. Esse tipo de produto está entre os principais responsáveis pela triste estatística de mais de um milhão de acidentes com queimaduras registrados no Brasil todos os anos. 

Recentemente, o Conselho Federal de Medicina (CFM) divulgou um estudo que apontou que, entre 2008 e 2017, mais de 5 mil pessoas passaram por internação hospitalar causada por queimaduras de fogos, um importante alerta para a sociedade. 

De acordo com Antônio Rangel, enfermeiro especialista no tratamento de feridas e consultor da Vuelo Pharma, a maior parte dos acidentes acontece devido ao manuseio incorreto dos fogos. “É preciso ler as instruções atentamente e não fazer uso próximo de crianças, idosos ou aglomeração de pessoas. Os fogos por si só são perigosos e sua ativação deve ocorrer em locais apropriados, com um grande espaço de segurança”, diz. 

Os rótulos dos fogos de artifícios que são certificados trazem informações completas sobre o manuseio. Enfatizam, entre outras coisas, a importância de manter distância de qualquer substância inflamável ou rede elétrica. Outra recomendação importante é evitar o uso por pessoas que tenham ingerido bebidas alcóolicas. 

O que fazer diante de eventuais queimaduras

A primeira recomendação, em caso de queimadura, é lavar a região atingida com água corrente, não cobrir o ferimento e não passar nada além de água. "Deve-se evitar soluções caseiras. Pomadas, pasta de dente, ervas, nada disso é recomendado e pode piorar a lesão", alerta Rangel.

O especialista recomenda ter em casa um curativo à base de celulose, fácil de aplicar, que acelera a cicatrização da pele e isola as terminações nervosas, diminuindo a dor. 

"A Membracel é fácil de encontrar na internet e em farmácias. O custo-benefício é ótimo porque regenera a pele em tempo recorde e não precisa ser trocado diariamente”, explica ele. 

O especialista destaca, ainda, que esse curativo é apropriado para pessoas de todas as idades. “É uma tecnologia acessível, 100% nacional, desenvolvida pela Vuelo Pharma. A Membrancel já é, inclusive, considerada o curativo do futuro pela sua alta eficácia em queimaduras”, relata ele. Mais informações em www.vuelopharma.com. 

Hoje em dia, muito se fala sobre os relacionamentos saudáveis. No entanto, poucas pessoas entendem de fato o que isso significa e quais são as principais ações que devem estar contidas nesse tipo de relação para que ela possa ser considerada como saudável. Por isso, confira os sinais de que um relacionamento é saudável. 

Quais são os sinais de que uma relação é saudável?

Antes de qualquer coisa, é preciso entender o que é um relacionamento saudável. Esse conceito ganhou força mais recentemente, e representa uma relação amorosa baseada, principalmente, em confiança, carinho, respeito, cumplicidade e autonomia. 

No entanto, isso não significa que é um relacionamento que não possui problemas e desafios a serem superados. A diferença aqui, é que ambas as partes estão dispostas a transformar aquela relação na melhor possível através de muito diálogo e conversa ativa. 

1. Respeito

Quando falamos sobre relacionamento saudável, o respeito é uma das características que obrigatoriamente devem estar presentes. Dessa forma, o respeito deve haver tanto em relação às diferenças de cada um, como também no que foi acordado entre o casal sobre o que acreditam ser certo e errado. Por isso, dificilmente em um relacionamento saudável uma das partes irá criar uma conta no Onlyfans, por exemplo. ( Sugar Daddy )

2. DIálogo

 Como dito anteriormente, a principal diferença de uma casal que está em uma relação saudável para aquele que não está, é que eles possuem como base o diálogo. Com isso, fica muito mais fácil saber o que agrada e desagrada o outro para que alterações na relação possam ser feitas de forma sincera e honesta.

3. Incentivo

Outro aspecto importante para indicar que um relacionamento é saudável é se os parceiros se incentivam, ou seja, se há o apoio do casal para a realização pessoal de cada um. 

4. Limites

Embora algumas pessoas acreditem que ao entrar em um relacionamento amoroso elas viram um só, a verdade é que os limites individuais de cada um precisam ser respeitados. Dessa forma, manter a privacidade e respeitar as diferentes opiniões é essencial para estar em uma relação saudável.