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Youtubers alagoanos: conheça 3 personalidades por trás de conteúdos de sucesso na plataforma

26/04/2022 13:44

O YouTube, maior plataforma de compartilhamentos de vídeos no planeta, é cenário para criadores de conteúdos diversos e excelente ferramenta de buscas, atrás apenas do Google, sua empresa compradora.

Sendo um sucesso em todo o mundo, personalidades alagoanas também souberam aproveitar o espaço e criar canais expressivos e rentáveis na rede.

Mesmo que você não os conheça, no ambiente virtual somam milhões de visualizações por mês, tornando-os assim três alagoanos com projeções que ultrapassam o estado e atingem níveis nacionais de alcance.

Dentre vários produtores alagoanos, Marina Ferrari, Gabriel Dantas e Gabriela Sales se destacam e são donos de canais renomados e vamos apresentá-los abaixo. Confira:

Marina Ferrari

Uma das alagoanas de maior destaque nas redes, é sem dúvida Marina Ferrari, influenciadora e empresária.

Começou no YouTube em 2010, aos 17 anos, usando a plataforma para dar dicas de maquiagens e penteados e atualmente é dona da própria linha de maquiagens e de biquínis, além da Marina Ferrari Store, com as versões em e-commerce e o espaço físico em Maceió.

Marina Ferrari, tem 30 anos e foi atuando como modelo fitness que se destacou nas redes e alcançou contratos, inclusive com a TV Record. Participou do reality show A Fazenda 13, em 2021 ficando em 4º lugar.

No YouTube soma 250 mil inscritos, enquanto no Instagram, o fenômeno alagoano possui 5,3 milhões de seguidores até o momento.

Gabriel Dantas

5 milhões de inscritos. Essa é a incrível marca que o alagoano Gabriel Dantas, de 26 anos, soma no YouTube. O canal do Mr. Poladoful, já teve quase 617 milhões de visualizações até o fechamento desta matéria.

Desde 2012, Dantas inova em suas ideias de vídeos para o Youtube, mesclando o conteúdo com games, animação, paródias e humor em geral, conquistando seguidores em todo o país.

Devido à qualidade de seus vídeos, já venceu um concurso internacional da Met Film School, de Londres, conseguindo uma bolsa de estudos de cinema no valor de 10 mil libras, num curso ministrado no Reino Unido.

No Instagram, também atinge números expressivos, com mais de 1 milhão de seguidores que acompanham sua rotina. Em 2018, lançou um aplicativo para seus fãs, o Maciota, que notifica os usuários quando um novo vídeo está no ar.

Foto: Reprodução Instagram 

Gabriela Sales

Formada em jornalismo e apaixonada pela rotina na blogosfera, Gabriela Sales conseguiu unir as duas habilidades criando o icônico canal Rica de Marré. No YouTube desde 2011, já soma mais de 2 milhões de visualizações e 136 mil inscritos.

No Instagram, a alagoana possui um público de 4,8 milhões de seguidores e compartilha o dia a dia como influenciadora de moda e comportamento.

Inserida nesse universo desde muito cedo, Gabriela Sales prioriza produtos com ativos naturais e voltados para a sustentabilidade e moda acessível, causas que enfatiza na maioria de seus conteúdos.

O nome do blog, Rica de Marré, tem relação com a regionalidade, devido a música ‘eu sou rica, rica, rica, de marré, marré, marré’, brincadeira nordestina que fez parte de sua infância com os amigos em Alagoas.

Reprodução Instragram

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Saúde mental: 6 sinais de que seu filho precisa de ajuda

26/04/2022 11:25

Segundo estudo do Instituto de Psiquiatria da USP, no Brasil, cerca de 26% de crianças e adolescentes com idade entre 5 e 17 anos apresentam sintomas clínicos de ansiedade e depressão, necessitando de tratamento especializado. Já uma pesquisa do Fundo das Nações Unidas pela Infância (UNICEF), em parceria com o Instituto de Pesquisas Cananéia (IPeC), revelou que 60% dos jovens entre os 12 e os 18 anos têm queixas relacionadas à saúde mental.

O quadro piorou com o retorno às aulas presenciais. Só em São Paulo, 70% dos estudantes relatam sintomas de depressão e ansiedade, de acordo com o mapeamento realizado pela Secretaria da Educação do Estado de São Paulo e o Instituto Ayrton Senna, envolvendo 642 mil alunos no âmbito do SARESP (Sistema de Avaliação de Rendimento Escolar do Estado de São Paulo).

Do grupo avaliado, um em cada três estudantes afirmou ter dificuldades para conseguir se concentrar no que é proposto em sala de aula, outros 18,8% relataram se sentir totalmente esgotados e sob pressão, enquanto 18,1% disseram perder totalmente o sono por conta das preocupações e 13,6% afirmaram a perda de confiança em si.

Para a Dra. Danielle H. Admoni, psiquiatra da Infância e Adolescência na Escola Paulista de Medicina UNIFESP e especialista pela ABP (Associação Brasileira de Psiquiatria), o contexto atual é resultado dos efeitos da pandemia.

“Os jovens sofreram impactos muito negativos com as bruscas mudanças na rotina escolar e social. São indivíduos em pleno desenvolvimento neuropsicomotor, em fase de descobertas, experiências e formação de identidade. Na pandemia, esse processo natural foi rompido, somado ainda a todo o estresse gerado pelo momento. O resultado foi o comprometimento da saúde mental, como fobias, ansiedade e transtornos mais graves. Para os jovens, o retorno à rotina ‘normal’ não foi assimilado, dado o fato de que muitos ainda estão lidando com os prejuízos sociais e psicológicos da pandemia”.

Como identificar sinais de alerta e promover ajuda  

Os pais precisam reconhecer as alterações de comportamento dos filhos, validar essas alterações e retransmitir a eles respostas que possam gerar segurança, além de buscar ajuda médica, caso seja preciso.

Para auxiliar, a psiquiatra Danielle Admoni lista alguns dos principais sinais que merecem atenção:

Autolesão ou comportamento autodestrutivo

Quando a criança ou o adolescente tem tendência a se machucar intencionalmente, é motivo para preocupação. Normalmente, a autolesão está relacionada à incapacidade de gerir as emoções, fazendo da dor uma maneira de camuflar os pensamentos dos quais ele não sabe lidar. O comportamento também pode ser uma forma negativa de querer chamar a atenção, como um pedido de ajuda.

Isolamento no mundo virtual

Outro ponto importante é quando o virtual começar a se sobrepor ao mundo real. “É um sinal da perda de interesse em sair com amigos e familiares, e praticar as atividades que antes lhe davam prazer. Em pouco tempo, as telas acabam se tornando a maior (e talvez a única) fonte de prazer, fazendo com que o jovem perca o vínculo com as pessoas e deixe de vivenciar as experiências do mundo real”, pontua Danielle Admoni.

Dores e alterações no organismo

Sentir mal-estar frequentemente, e sem causa específica, pode ser sintoma de depressão ou outro transtorno. O indivíduo costuma sentir dor nas articulações e nos membros, dores nas costas, problemas gastrointestinais, cansaço excessivo, alterações da atividade psicomotora e alterações do apetite (seja comendo mais do que o normal ou menos que o de costume).

Alterações de humor

Todo mundo tem alterações de humor, afinal, é impossível ser alegre o dia inteiro ou todos os dias. Entretanto, se você percebe que seu filho vem apresentando sentimentos contínuos de desânimo, tristeza, culpa, desmotivação, choro excessivo, apatia, irritação, baixa autoestima, angústia e inquietude, a ponto de torna-lo incapacitado para realizar suas tarefas cotidianas, registre como mais um sinal de alerta para um possível transtorno.

Segundo a psiquiatra, o misto de emoções acaba confundindo o próprio jovem, agravando o quadro. “A sensação de descontrole dos próprios sentimentos pode levar à violência em pessoas predispostas a esse comportamento, principalmente se confrontadas com frustrações”, afirma Danielle Admoni.

Distúrbios do sono

Esse é um critério importante no diagnóstico de vários tipos de transtornos, incluindo a depressão. Fique atento tanto na insônia como na hipersonia, quando há sonolência diurna excessiva e/ou duração excessiva do sono.

Queda no rendimento escolar

Outro sinal-chave para identificar que há algo de errado. A depressão, por exemplo, altera a forma e velocidade do raciocínio, além da concentração. Também demonstra desinteresse pelos estudos, atividades escolares e até a vontade de ir à escola.

“Em meio a essas situações, fica evidente a importância do suporte familiar, do acolhimento, do incentivo às atividades de lazer, do estabelecimento de uma rotina saudável (alimentação, sono e exercícios). Um bom exemplo é nunca menosprezar o que seu filho está sentindo. Mostre que você entende seus sentimentos. Essa postura fará com que ele sinta abertura para expor suas emoções. E quando ele te procurar, dê total atenção. Ouça tudo até o final, sem interrupções. Deixe para emitir suas opiniões somente quando tiver certeza de que ele disse tudo o que precisava. Por fim, seja sempre afetuoso e mostre que você é um suporte. Assim, seu filho saberá que tem em você alguém a quem recorrer. Vale lembrar que ao considerar o possível desenvolvimento de um transtorno mental, é preciso usar o bom senso e ter em mente que a última palavra sempre deve ser de um psicólogo clínico ou de um psiquiatra”, finaliza Danielle Admoni.

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Dia do Churrasco (24/04): confira três receitas diferentes e ousadas

22/04/2022 15:23

O churrasco está entre as primeiras opções do menu do brasileiro. É mais que uma refeição, é o momento de confraternização entre família e amigos, ouvindo uma boa música, com boas conversas e, claro, uma carne de qualidade. 

Para celebrar o Dia do Churrasco, celebrado em 24 de abril, a Unium, marca institucional das indústrias das cooperativas Frísia, Castrolanda e Capal, e de marcas como a Alegra, preparou três receitas originais e ousadas para preparar nesse momento especial. Confira:

Picanha suína ao molho de laranja

Ingredientes

  • 1 picanha suína temperada Alegra
  • 3 laranjas
  • 100 ml de mel
  • 3 ramos de alecrim

Modo de preparo

Comece cortando uma das laranjas em rodelas e esprema o suco das outras duas. Misture o suco com o mel e as folhas de alecrim. Leve a picanha ao forno preaquecido em 180ºC, em uma forma antiaderente, embalada com papel alumínio. Deixe assar por 35 minutos. Descarte o papel alumínio, regue a picanha com a mistura de suco de laranja, mel, e alecrim, e coloque as rodelas de laranja junto com a carne. Volte a forma ao forno por mais 15 ou 20 minutos, até dourar. Nesse tempo, regue a picanha com o caldo que vai caindo na assadeira. Ao tirar do forno, esperar 5 minutos antes de cortar, para que a carne absorva os líquidos e não fique seca.

Linguiça de Queijo Assada com Abóbora e Sálvia

Ingredientes:

  • 500 g de linguiça de queijo Alegra
  • 1 abóbora cabotiá
  • 50 ml de aceto balsâmico
  • Sálvia fresca
  • Azeite
  • Pimenta preta
  • Sal

Modo de preparo

Cortar a abóbora em fatias, temperar com sal, pimenta e aceto balsâmico. Dispor em uma assadeira untada com azeite. Intercalar as linguiças com as fatias de abóbora e levar ao forno preaquecido em 180ºC por 35 minutos. Tirar do forno, cortar as linguiças e colocar novamente na forma, polvilhar as folhas de sálvia e retornar ao forno por mais 5 minutos. Servir em seguida.

Pernil Suíno com frutas

Ingredientes:

  • 1 peça inteira de pernil suíno temperado Alegra
  • 100 g de abacaxi cortado em cubos
  • 1 manga cortada em cubos médios
  • ½ limão galego/cravo
  • 1 goiaba
  • 1 fruta do conde
  • 1 caqui
  • 1 banana maçã

Modo de preparo:

Comece pela carne: acenda a churrasqueira e, quando formar brasa, disponha a carne com a gordura virada para cima, deixando grelhar por 20 minutos. Depois, vire e deixe grelhar por mais vinte minutos. Envolva a peça em papel alumínio e deixe na grelha por outros 20 minutos. Corte o abacaxi e a manga em filés de aproximadamente um dedo de espessura e coloque na churrasqueira. Depois de assados, corte em cubos médios. Corte as outras frutas ao meio e coloque na churrasqueira para grelhar. Após este processo, corte-as ao meio novamente e sirva junto com a peça inteira de pernil. Deixe a carne descansar por 5 minutos antes de fatiar, assim você terá um produto ainda mais macio e suculento. Sirva o pernil suíno com as frutas ao lado.

Sobre a Unium

Marca institucional das indústrias das cooperativas Frísia, Castrolanda e Capal, a Unium representa os projetos em que as cooperativas paranaenses atuam em parceria. Todas as marcas reunidas pela Unium, inclusive a Alegra, são reconhecidas pela qualidade e excelência.

A Unium também conta com três marcas de lácteos: Naturalle - de produtos livres de aditivos -, Colônia Holandesa e Colaso. No setor de grãos, a Unium conta com a marca Herança Holandesa - farinha de trigo produzida em uma unidade totalmente adequada à ISO 22000, o que a qualifica com elevados padrões de exigência

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22 de abril Dia da Tontura . Consumo exagerado de chocolate pode causar tontura

22/04/2022 12:38

 


É comum durante a Páscoa as pessoas se preocuparem com o ganho de peso, já que a festividade proporciona o consumo exagerado de ovos e barras de chocolate. No entanto, para alguns, os danos vão além do ganho de peso.

Comer chocolate em excesso pode causar, entre outras coisas, zumbido, sensação de ouvido tampado e a tontura, sintoma que atinge cerca de 30% da população global, segundo dados da Organização Mundial da Saúde (OMS).

 No Dia Mundial da Tontura, lembrado em 22 de abril, e que este ano coincidiu com a semana de celebração da Páscoa (17), o médico Ricardo Schaffeln Dorigueto, otoneurologista e otorrinolaringologista do Hospital Paulista, destaca os alimentos que podem causar tontura, e o que pode ser feito para que ela seja evitada.

Tontura x alimentação 

Dr. Dorigueto explica que, sentir tonturas ao ingerir doces, não é uma exclusividade do chocolate. Outros carboidratos simples, principalmente quando consumidos no período de jejum, também podem desencadear sintomas labirínticos.

“Eles fazem com que a glicose seja rapidamente absorvida pelas células, resultando em uma queda posterior na glicose. Em geral, açúcares simples causam picos de insulina no sangue, resultando em sensação de tontura ou fraqueza”, ressalta.

“Não é somente o chocolate que devemos evitar, mas também os alimentos com alto teor de açúcar, como massas, pães, batatas, doces e chocolates, além de refrigerantes, bebidas com cafeína e bebidas alcoólicas. Durante a Páscoa é necessário ter o máximo de cautela possível, consumindo chocolates em pequenas quantidades e sem açúcares, de preferência os que tenham mais de 60% de cacau, pois oferecem mais benefícios”, destaca.

O cacau é rico em alguns minerais importantes para o organismo, como cobre, ferro, zinco e vitaminas. Mas os maiores benefícios para a saúde estão associados aos flavonoides, compostos com propriedades antioxidantes, anti-inflamatórias e vasodilatadores, protetoras do coração.

Diagnóstico e tratamento 

Como os sintomas costumam ser bastante comuns em pessoas que sofrem de outras patologias, como diabetes, hipertensão e até esclerose múltipla, é comum que a tontura seja facilmente confundida com outra doença.

A melhor forma de diagnosticar a tontura é por meio de uma avaliação médica minuciosa. A avaliação pode ser complementada com exames sofisticados, como videonistagmografia, vHIT (teste do impulso cefálico com vídeo), VEMP e Posturografia, que recentemente o Hospital Paulista passou a oferecer.

Sobre o Hospital Paulista de Otorrinolaringologia

Fundado em 1974, o Hospital Paulista de Otorrinolaringologia, possui mais de 40 anos de tradição no atendimento especializado em ouvido, nariz e garganta e durante sua trajetória, ampliou sua competência para outros segmentos, com destaque para Fonoaudiologia, Alergia Respiratória e Imunologia, Distúrbios do Sono, procedimentos para Cirurgia Cérvico-Facial, bem como Buco Maxilo Facial.

Em localização privilegiada, a 300 metros da estação Hospital São Paulo (linha 5-Lilás) e a 800 metros da estação Santa Cruz (linha 1-Azul/linha 5-Lilás), possui 42 leitos, UTI (Unidade de Terapia Intensiva) e 10 salas cirúrgicas, realizando em média, mensalmente, 500 cirurgias, 7.500 consultas no ambulatório e pronto-socorro e, aproximadamente, 1.500 exames especializados.

Referência em seu segmento e com alta resolutividade, conta com um completo Centro de Medicina Diagnóstica em Otorrinolaringologia, assim como um Ambulatório de Olfato e Paladar, especializado no diagnóstico e tratamento de pacientes com perda total ou parcial dos sentidos. Dispõe de profissionais de alta capacidade oferecendo excelentes condições de suporte especializado 24 horas por dia.

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Motivos para investir em energia solar em 2022

19/04/2022 19:57

Não é novidade para ninguém que o Brasil está passando por uma crise energética séria e os aumentos nos valores das contas de luz afetou o bolso de todos os brasileiros.

Além da crise, com a pandemia da Covid-19, o consumo de energia aumentou consideravelmente por conta do home office.

Contudo, algumas pessoas investiram em outros métodos para conseguir consumir energia elétrica de forma consciente e que auxilia nos valores gastos por mês.

O ano de 2021 foi marcado pela expansão dos sistemas de energia solar e seus benefícios. 

Especialmente no que se refere ao segmento industrial, comercial, rural e mesmo residencial, quem lançou mão de um projeto neste sentido só teve bons resultados.

Pensando nisso, hoje neste artigo vamos abordar o que é a energia solar e porquê você deve investir nesse recurso em 2022. Vamos lá!

O que é energia solar?

A definição de energia solar é voltada para a forma de consumo solar que, neste caso, estamos falando de uma energia que é alternativa, renovável e sustentável. 

Contudo, seu maior diferencial se encontra quando descobrimos que ela é utilizada com a luz solar como principal fonte.

Aqui, ela pode ser usada de formas distintas, como com o aquecimento solar, energia solar fotovoltaica e energia heliotérmica.

Este conceito é geralmente relacionado à energia fotovoltaica, que é a geração de energia elétrica usando a luz do sol como fonte, ou seja, elas são consideradas iguais.

A energia solar fotovoltaica se dá quando a luz do sol atinge as placas solares, que se beneficiam dos fótons provenientes da radiação solar. A partir disso, ocorre a transformação em corrente elétrica, que pode ser utilizada em diferentes casas ou comércios.

Tipos de energia solar

A energia solar pode ser usada na produção de energia elétrica por meio dos sistemas com heliotérmico e fotovoltaico. A seguir vamos comentar um pouco sobre cada um desses tipos.

  1. Energia solar fotovoltaica

A energia fotovoltaica é feita através da conversão direta da radiação solar em energia elétrica. 

Essa conversão é realizada por células fotovoltaicas, compostas por um material semicondutor, em sua grande maioria o silício. 

Quando rebatida nas placas, os fótons da radiação solar provoca um deslocamento dos elétrons do material semicondutor, levando os mesmos de um lado para outro da célula fotovoltaica, até serem captados por um campo elétrico. É dessa forma que recebemos a chamada eletricidade.

É importante ressaltar que este tipo de energia solar é uma das que mais vem crescendo atualmente, por conta da redução dos preços e dos incentivos oferecidos para que os países adotem este tipo de energia.

  1. Energia solar heliotérmica

Já no caso da energia termossolar, ela funciona a partir de painéis solares (espelhos, coletores ou heliostatos) que refletem a luz do sol e concentram-na num único ponto. 

O calor acumulado é usado para aquecer um fluido até o momento de o vapor gerado movimentar as turbinas de um gerador, que produzirá a energia elétrica.

Por que investir em energia solar?

Caso você pense em investir em energia solar em 2022, mas ainda está em dúvida sobre este assunto, preparamos 4 motivos para te mostrar os benefícios desse investimento.

  1. Economia 

Sem dúvidas, este é o principal fator que levou milhares de pessoas a investirem na energia solar, afinal, estamos falando em grandes diferenças de valores quando comparada com a conta de luz mais tradicional.

Ao procurar uma empresa especializada em energia solar, o time técnico da mesma irá fazer uma projeção com base no seu consumo e nas condições climáticas do local. 

Com isso, é criado um sistema que consiga produzir toda a energia que você consome no mês em sua casa ou empresa.

  1. Maior sustentabilidade

Atualmente, as pessoas têm se mostrado mais preocupadas e conscientes de como suas ações impactam a natureza. 

Por isso, investir em uma fonte de energia 100% limpa, com zero índice de emissão de poluentes, contribui com tais preocupações, além de se apresentar em concordância com a nova visão de mercado, mais pautada em sustentabilidade.

  1. Valorização

Se pensarmos em comprar uma residência nos dias de hoje, e uma das opções apresentadas fosse com a geração da própria energia, qual delas você colocaria como prioridade? 

Pelo custo-benefício e pela sustentabilidade, a energia solar com certeza seria uma ótima opção.

Essa é a razão pela qual a instalação de um sistema de energia solar pode valorizar a sua residência.

  1. Longa vida útil e rápido retorno sobre investimento

Por fim, temos um bônus com o sistema de energia solar que é importante ser avaliado. Estamos falando de uma tecnologia com garantia de geração dos fabricantes de 25 anos dos painéis, com retorno do valor investido entre 3 a 5 anos. 

Quando chegamos nessa conclusão, é possível prever que você terá, no mínimo, 20 anos para aproveitar tranquilamente essa tecnologia sem dores de cabeça.

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Primeira Edição © 2011