A arriscada combinação entre bebida alcoólica e energético, prática cada dia mais comum entre os jovens nos momentos de diversão, pode desencadear o aumento da frequência cardíaca e uma parada cardíaca.

De acordo com a cardiologista do Complexo Hospitalar Edmundo Vasconcelos, Airma Cutrim, os energéticos apresentam em sua composição substâncias como cafeína e taurina que, em quantidades exageradas, são extremamente estimulantes para o coração e podem provocar danos cardíacos.

"Alguns energéticos chegam a ter 35 mg de cafeína, que é uma quantidade alta. Doses de até 2 mg por quilo, desencadeiam somente um estado de vigília e aumento do metabolismo, porém, quando a concentração é acima de 15mg por quilo, pode desenvolver nervosismo, insônia, tremor, desidratação e taquicardia", diz.

A mistura do energético com bebidas alcoólicas potencializa o efeito do álcool e pode acarretar sérias consequências. "A cafeína presente no energético aumenta a absorção do álcool, levando a um efeito ainda maior da substância. "As pessoas misturam as duas bebidas por acreditarem que assim ficam mais resistentes ao álcool, mas apesar da cafeína, o efeito cerebral do álcool não é reduzido. Pelo contrário, a mistura pode deixar as pessoas alcoolizadas ainda mais rapidamente".

É um engano comum acreditar que somente pessoas com histórico de problemas no coração podem ter essas consequências. A cardiologista alerta que a ingestão dessas bebidas pode provocar arritmias também em pessoas saudáveis. "Quem já tem fator de base, como hipertensão, corre um risco maior, mas pode acontecer com qualquer pessoa", diz.

COMPLEXO HOSPITALAR EDMUNDO VASCONCELOS

Localizado ao lado do Parque do Ibirapuera, em São Paulo, o Complexo Hospitalar Edmundo Vasconcelos atua em mais de 50 especialidades e conta com cerca de 1.400 médicos. Realiza aproximadamente 12 mil procedimentos cirúrgicos, 13 mil internações, 230 mil consultas ambulatoriais, 145 mil atendimentos de Pronto-Socorro e 1,45 milhão de exames por ano. Dentre os selos e certificações obtidos pela instituição, destaca-se a Acreditação Hospitalar Nível 3 - Excelência em Gestão, concedida pela Organização Nacional de Acreditação (ONA) e o Prêmio Melhores Empresas para Trabalhar no Brasil, conquistado pelo sexto ano consecutivo em 2016.

Rua Borges Lagoa, 1.450 - Vila Clementino, Zona Sul de São Paulo

Tenho grande alegria em fazer a tua vontade, ó meu Deus; a tua lei está no fundo do meu coração. Salmos 40:8

No meio de todas as coisas, qual o significado que os ensinamentos de Deus na Bíblia tem para você? Será que eles ocupam um lugar central na sua vida, ou eles são apenas um refúgio para quando você tem algum problema? Será que você conhece alguém assim, que só procura a Bíblia ou Deus quando estão em momentos difíceis e logo que esse momento passa os deixam de lado?

Infelizmente esse tipo de atitude é comum, e mesmo aqueles que estão firmes provavelmente já tiveram os seus altos e baixos em sua caminhada cristã, a questão é o quanto a Palavra está enraizada em seu coração e o quanto você molda sua vida em relação aos ensinamentos nela encontrados.

Onde está a felicidade?

Pouco antes o salmista declara:

Como é feliz o homem que põe no Senhor a sua confiança, e não vai atrás dos orgulhosos, dos que se afastam para seguir deuses falsos! Salmos 40:4

A certeza que o salmista possui é que feliz é alguém em que coloca em Deus a sua confiança e faz a sua vontade, para que isso ocorra são necessárias algumas atitudes segundo o salmista.

1 – Guardar a lei de Deus no fundo do coração;
2 – Não ir atrás dos orgulhosos;
3 – Se afastar dos falsos deuses;

Guardar a lei, os ensinos do Senhor necessita de tempo com a Palavra, não apenas uma leitura vazia, mas uma meditação e estudo sobre as escrituras, o que aquilo de fato representa para você, só assim será possível guardá-la no fundo do seu coração.

O dicionário classifica o orgulho da seguinte forma: sentimento de prazer, de grande satisfação com o próprio valor, com a própria honra. Sentimento egoísta, admiração pelo próprio mérito, excesso de amor-próprio; arrogância, soberba. O orgulhoso é aquele que não se importa com o próximo, tudo o que faz é para ser reconhecido, receber glória e honra das pessoas, sua boca pode até dar graças a Deus, mas no fundo acredita que foi merecedor.

A Bíblia orienta estar longe desses, para que esse tipo de pensamento e comportamento não influencie as decisões daqueles que seguem a Deus, que é fazer exatamente o oposto que um orgulhoso faz, ajudar o próximo, reconhecer que o mérito é do Senhor e andar em humildade.

Talvez você imagine que se afastar de falsos deuses é não adorar imagens, é claro que não é apenas isso, o que tem roubado seu tempo com Deus? Será que você está colocando outras coisas em seu coração competindo com a presença de Deus?

O fato é que a Internet, a TV, o Dinheiro, os Bens materiais e diversas outras atividades se tornaram deuses para muitas pessoas.

Jesus e o Salmo 40

O autor do livro de Hebreus acredita que o Salmo 40:8 está se referindo a Jesus (Hebreus 10:7).

Primeiro de tudo, Jesus acredita que os ensinamentos de Deus são tão importantes que Ele nunca para de pensar sobre eles. os ensinamentos de Deus devem ter um lugar central na vida porque não há nada na vida para a qual não se aplicam.

Se você pensar corretamente sobre a vida como um todo, se você estiver indo reordenar sua vida em uma base adequada, então você deve pensar sobre os ensinamentos de Deus e você deve levá-los a sério.

Em segundo lugar, Jesus tem o prazer de fazer o que Deus quer, tal como definido pelos ensinamentos de Deus. Não faz nenhuma diferença se é extremo ou muito difícil, simplesmente deve ser feito.

Jesus não fez nenhuma tentativa de alterar o significado dos ensinamentos de Deus, ou ignorar alguns deles, a fim de viver a vida em seus próprios termos e de acordo com seu próprio pensamento. Jesus estava feliz em descobrir o que Deus tinha a dizer sobre a vida e Ele estava feliz em fazê-lo.

Os ensinamentos de Deus na Bíblia definem o significado e propósito da existência humana. Deveriam ter um lugar central de importância em nossas vidas.

Férias são sempre esperadas por todos nós durante os quentes meses de verão, mas antes de podermos desfrutar da praia e do calor, sofremos a onda de stress que vem com o planear e organizar as tão merecidas férias. Não nos referimos ao planear do destino e do hotel, mas sim de certificar-se que tem todos os seus documentos e que a sua bagagem confere as regras da companhia aérea. Para o ajudar, hoje trazemos uma lista de 5 coisas a fazer antes de partir para as suas férias:

1 - Passaporte e outros documentos essenciais

Se não viaja internacionalmente com frequência, pode precisar de escavar o seu passaporte por entre as gavetas da sua secretária para verificar se este ainda se encontra atualizado. Certificar-se que seu passaporte está dentro do prazo é imperativo, mas que temos tendência a esquecer. Também deve de confirmar se o seu destino requer outro tipo de documentos tais como vistos ou até mesmo vacinas, pois nada é mais desagradável que chegar no aeroporto e ser barrado na entrada do seu avião.

2 - Legislação para bagagem

Mesmo que tenha voado recentemente, companhias aéreas tendem a mudar as suas regras no que toca à bagagem com alguma frequência. Certamente não quer começar a sua viagem com o pé esquerdo ao ficar preso no balcão do check-in com uma mala de dimensões superiores às permitidas ou porque essa está pesada demais. Esta informação está sempre disponível no momento da compra ou no seu bilhete de embarque. Para não correr o risco de ter pagar um dinheirinho extra pelo peso a mais da sua mala, pese-a sempre antes de sair de casa.

3 - Manter a sua casa segura

Não há pior pesadelo do que voltar das suas férias relaxantes para entrar na sua casa e descobrir que foi roubado. Verifica duas ou três vezes todas as portas e janelas e se possível peça a um familiar ou amigo para visitar a sua casa para se certificar que está tudo em ordem, colher o seu correio e até alimentar o seu animal de estimação. São em tempos como este que talvez queira investir numa luz com temporizador.

4 - Planear a rota até ao aeroporto

Mediante a distância e as estradas que tem de percorrer até ao aeroporto, pode ter que contar com alguns atrasos. Seja porque as estradas estão fechadas para manutenção ou porque está a viajar em hora de ponta, isto são fatores que podem influenciar o seu tempo de viagem e não há nada que possa fazer. No entanto, se utilizar ferramentas como o Google Maps pode encontrar a melhor rota para a sua viagem e ainda fazer uma previsão do tempo que demora a chegar ao seu destino baseando no trânsito habitual da rota. Nestes casos, transportes públicos costumam ser mais confiáveis, mas se fizer a viagem de carro, não se esqueça de comprar estacionamento com antecedência!

5 - Banco e dinheiro no estrangeiro

Se viajar para fora do país, certamente irá precisar de outra moeda. Existem diversas empresas onde pode trocar dinheiro inclusive no seu próprio banco, ou pode ainda utilizar cartões pré-pagos como os da Mastercard. Deve ainda de contatar o seu banco em relação ao uso do seu cartão bancário fora do país, pois a sua conta pode ser bloqueada como medida de segurança em caso de atividade suspeita.

Faltam apenas duas semanas para o ínicio da Copa do Mundo na Rússia e sabemos que durante esse período as oportunidades para compras se multiplicam a cada dia, com as mais variadas promoções, por isso é preciso ficar atento com o desequilíbrio financeiro, já que estamos falando de um momento em que as emoções estão afloradas, principalmente se a Seleção Brasileira fizer bonito dentro de campo.  

É normal que as pessoas gastem mais nessas épocas de eventos esportivos, assim como em datas comemorativas, por isso uma orientação de como se planejar financeiramente é essencial para que esse momento de diversão e descontração não se torne um verdadeiro pesadelo nos próximos meses.

Comprar uma camisa oficial, fazer festa, comer e beber em restaurantes com amigos para assistir aos jogos ou até mesmo adquirir uma nova televisão, são atitudes bacanas, mas, fazer tudo isso sem se programar, pode significar um endividamento, ou pior, fazer com que se torne um inadimplente.

Outro exemplo de gasto muito comum durante a Copa do Mundo são os fogos de artifícios, os famosos rojões, que, além de serem caros, fazem um grande mal aos animais e podem machucar as pessoas ou até mesmo tirar vidas.

Planeje-se

Mas como fazer para curtir sem se preocupar? O primeiro passo é saber da situação financeira em que você se encontra. Consciência e planejamento devem ser as palavras de ordem. Só com essas atitudes será possível ter ciência do que pode ou não fazer para assistir aos jogos e torcer. Veja abaixo alguns cuidados que você pode tomar em cada situação: 

Camisa

Conforme comentado acima, o desejo de comprar uma camisa oficial da sua seleção preferida aumenta durante a Copa do Mundo, mas veja se o valor dessa aquisição cabe dentro do seu orçamento primeiro. Em caso negativo, porque não customizar alguma que você já tem ou criar algo diferente?

Festas

É muito bom reunir os amigos e familiares para fazer uma grande festa e assistir os jogos juntos, mas fique atento: divida os custos entre todos para não comprometer o seu orçamento. No caso em que cada um leva a sua comida ou bebida, veja a opção que cabe no seu bolso, mas com bom senso, é claro.

Compras por impulso

Antes de comprar uma TV, um sofá ou um aparelho de som novos, pergunte-se: será que mesmo que eu preciso disso ou estou comprando por comprar? Muitas vezes, encantadas com as promoções de última hora, as pessoas se deixam levar e acabam adquirindo sem necessidade algo que depois do período dos jogos acaba perdendo o sentido. 

Bares e restaurantes

Outro gasto que acaba saindo do controle é a conta dos bares e restaurantes. No calor do momento, você acaba gastando mais do que pode sem pensar duas vezes, principalmente no cartão de crédito. Portanto, antes de se reunir estipule um orçamento para esse dia e beba com moderação. Além de cuidar da sua saúde pessoal, você também cuida da sua saúde financeira. E lembre-se: se for beber, reserve uma quantia para o táxi ou transporte público e não dirija!

Além de todos esses cuidados lembre-se de fazer o seu apontamento de gastos e anotar todas as despesas extras, que nesses dias acabam aumentando e podem sair do controle.

Caso já tenha se programado para esse evento, parabéns! Se estiver pensando em assistir a algum jogo fora da cidade/estado e aproveitar para viajar com a família ou os amigos, pesquise bem os preços de passagens e estadia.

Vai pra Rússia? Quem já comprou passagens com antecedência para assistir a Copa do Mundo, também deve tomar cuidado com a alta do dólar para não ter surpresas durante a viagem, mas também não é motivo para pânico. Quem ainda não comprou e está pensando ir de última hora, esqueça essa ideia.  

Eduquem-se financeiramente e torçam tranquilamente nessa Copa.

Reinaldo Domingos está a frente do canal Dinheiro à Vista. É Doutor em Educação Financeira, presidente da Associação Brasileira de Educadores Financeiros (Abefin – www.abefin.org.br) e da DSOP Educação Financeira (www.dsop.com.br). Autor de diversos livros sobre o tema, como o best-seller Terapia Financeira.

Férias são sempre esperadas por todos nós durante os quentes meses de verão, mas antes de podermos desfrutar da praia e do calor, sofremos a onda de stress que vem com o planear e organizar as tão merecidas férias. Não nos referimos ao planear do destino e do hotel, mas sim de certificar-se que tem todos os seus documentos e que a sua bagagem confere as regras da companhia aérea. Para o ajudar, hoje trazemos uma lista de 5 coisas a fazer antes de partir para as suas férias:

1 - Passaporte e outros documentos essenciais

Se não viaja internacionalmente com frequência, pode precisar de escavar o seu passaporte por entre as gavetas da sua secretária para verificar se este ainda se encontra atualizado. Certificar-se que seu passaporte está dentro do prazo é imperativo, mas que temos tendência a esquecer. Também deve de confirmar se o seu destino requer outro tipo de documentos tais como vistos ou até mesmo vacinas, pois nada é mais desagradável que chegar no aeroporto e ser barrado na entrada do seu avião.

2 - Legislação para bagagem

Mesmo que tenha voado recentemente, companhias aéreas tendem a mudar as suas regras no que toca à bagagem com alguma frequência. Certamente não quer começar a sua viagem com o pé esquerdo ao ficar preso no balcão do check-in com uma mala de dimensões superiores às permitidas ou porque essa está pesada demais. Esta informação está sempre disponível no momento da compra ou no seu bilhete de embarque. Para não correr o risco de ter pagar um dinheirinho extra pelo peso a mais da sua mala, pese-a sempre antes de sair de casa.

3 - Manter a sua casa segura

Não há pior pesadelo do que voltar das suas férias relaxantes para entrar na sua casa e descobrir que foi roubado. Verifica duas ou três vezes todas as portas e janelas e se possível peça a um familiar ou amigo para visitar a sua casa para se certificar que está tudo em ordem, colher o seu correio e até alimentar o seu animal de estimação. São em tempos como este que talvez queira investir numa luz com temporizador.

4 - Planear a rota até ao aeroporto

Mediante a distância e as estradas que tem de percorrer até ao aeroporto, pode ter que contar com alguns atrasos. Seja porque as estradas estão fechadas para manutenção ou porque está a viajar em hora de ponta, isto são fatores que podem influenciar o seu tempo de viagem e não há nada que possa fazer. No entanto, se utilizar ferramentas como o Google Maps pode encontrar a melhor rota para a sua viagem e ainda fazer uma previsão do tempo que demora a chegar ao seu destino baseando no trânsito habitual da rota. Nestes casos, transportes públicos costumam ser mais confiáveis, mas se fizer a viagem de carro, não se esqueça de comprar estacionamento com antecedência!

5 - Banco e dinheiro no estrangeiro

Se viajar para fora do país, certamente irá precisar de outra moeda. Existem diversas empresas onde pode trocar dinheiro inclusive no seu próprio banco, ou pode ainda utilizar cartões pré-pagos como os da Mastercard. Deve ainda de contatar o seu banco em relação ao uso do seu cartão bancário fora do país, pois a sua conta pode ser bloqueada como medida de segurança em caso de atividade suspeita.